Professeur certifiée et ancienne danseuse classique et contemporain, le Pilates fut une évidence. Après avoir couru plusieurs heures par semaine, passé des heures à la salle, j’ai changé ma manière de m’entraîner et de considérer ma pratique sportive.

 

Les techniques douces m’ont conquises, yoga, méditation, marche aquatique et sports d’eau (pour la vitalité et le plaisir que me procure l’océan). La pratique du Pilates a amélioré ma mobilité articulaire, ma concentration dans l’effort et m’a fait gagné en puissance et en tonicité. 

FORMATIONS

 

Carte pro d’éducateur sportif

Diplômée Professeur Polestar©

Titulaire du PSC1

Assurée par la Confédération Nationale des Educateurs

Sportifs (CNES) 0509201981

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now